Мастерица предлагает Вам запомнить сайт «НАША СТРАНА МАСТЕРОВ»
Вы хотите запомнить сайт «НАША СТРАНА МАСТЕРОВ»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Фартуки своими руками

развернуть

«Чтобы любить по-настоящему, нужно излечить свои «раны нелюбви»

Что такое «раны нелюбви», почему так часты разводы и что мы знаем собственно о любви? Интервью с психотерапевтом Джоном Уэлвудом, долгие годы исследующим связь между духовными практиками и западной психотерапией.

Чтобы союз двоих был прочным, для них он должен стать своего рода духовной практикой, считает психотерапевт Джон Уэлвуд.

Вопрос: : Вы пишете, что главная причина наших неудач в отношениях – это «рана нелюбви», которая есть у каждого.

Джон Уэлвуд: Cуть «раны нелюбви» – в отделении от своей собственной природы. Это ее духовный аспект. А психологически она выражается в нашем неверии в то, что мы заслуживаем любви. Рана нелюбви возникает, когда ребенок, изначально открытый миру, не встречает поддержки и понимания. Изначальная природа человека – это открытость. Все дети рождаются такими. Пока ребенок растет, ему нужны модели того, как на практике сохранить доверие к миру. Как он может оставаться любящим, добрым – и при этом остаться собой, сохранить свои границы. Он нуждается в моделях отношений, в том, чтобы его научили узнавать свои чувства, не бояться выражать их. Понятно, что родители, которых этому не научили, просто не могут этого дать своим детям. И тогда ребенок начинает замыкаться. Он чувствует, что не может просто быть собой, таким, какой он есть, – это не принимается. Так мы начинаем отдаляться и отделяться от самих себя ради того, чтобы стать полноправными членами семьи. Мы принимаем правила игры. Приспосабливаясь к семье и к обществу, мы теряем себя, конструируем ложное «Я».

Вопрос: А потом два таких «Я» встречаются и пытаются полюбить друг друга…

Дж. У.: Вот именно! Большинство людей на самом деле не знает, что такое любовь. Они ищут принятие, поддержку, заботу, – но если в вашей жизни никто и никогда так вас не любил, то как вы можете этому научиться? За редким исключением нас окружают люди, которым все время как будто не хватает тепла и любви. Конечно, существуют компенсаторные механизмы – и тогда появляется культ молодости, красоты, богатства, независимости, успеха. Но в глубине вы найдете ту же самую «рану нелюбви».

Вопрос: Поэтому вы и стали психотерапевтом?

Дж. У.: Я вырос в семье, в которой люди очень мало общались друг с другом. Я рос с ощущением собственной бессмысленности: мне казалось, что меня не видят, не слышат, что мир вокруг какой-то плоский. И поэтому в подростковом возрасте я увлекся философией – хотел выяснить, в чем смысл жизни! Я читал экзистенциалистов – они как раз много писали о бессмысленности жизни и о том, как с этим обходиться. Но и экзистенциалисты были слишком мрачными. Поэтому, когда я наткнулся на книгу Алана Уоттса «Психотерапия: Восток и Запад»*, я понял – вот оно! Вот то, что я искал. Проблема не во мне, не в жизни, не в социуме, а в эго. В том, что наше «Я» чувствует свою отделенность. В университете я выбрал психологию. Поехал в Чикаго, начал читать буддийские книги, которые выходили в то время, в особенности книги по дзен-буддизму. Моим преподавателем психологии стал Юджин Джендлин (Eugene Gendlin), он очень много говорил о чувствах и о телесных ощущениях**. Об осознании своих чувств: что вы чувствуете, как вы чувствуете, почему, как это может помочь вам развиваться. И это было страшно увлекательно. При этом у меня все равно оставался вопрос, на который я продолжаю отвечать до сих пор: каковы отношения между психологией и духовными традициями? Это моя страсть, мой основной интерес.

Вопрос: Судя по вашим книгам, вы много думали о любовных отношениях. А ведь считается, что они волнуют скорее женщин, чем мужчин...

Дж. У.: Причина этого интереса та же – моя семья. В семье, где я вырос, практически не было отношений. И поэтому, когда в 27 лет я женился, а потом спустя всего три года развелся, я понял, что не знаю про отношения ровным счетом ничего! И увидел, что так происходит с большинством людей вокруг меня: мы просто женимся и становимся родителями в расчете на то, что это сработает само собой, – но это не работает! И еще я понял, что в современном мире у брака, чтобы он выжил, должна быть какая-то глубинная, если хотите – духовная цель. Брак больше не держится только на удовольствии, поиске защищенности или финансах. Нужно что-то еще.

Вопрос: Но разве мы не хотим просто быть счастливыми, здоровыми и жить в любви, не задаваясь вопросом о духовной цели брака?

Дж. У.: Дело в том, что очень мало людей выросли в семьях с легкими, любящими, открытыми отношениями и поэтому могут быть счастливы. Для большинства это мечта, к которой они не понимают, как приблизиться. Им предстоит учиться отношениям – тому, как они осознают свои чувства, как их выражают, чего ждут от партнера, что хотят отдавать и почему.

Вопрос: Можно ли научиться этому самим, без помощи психолога или духовного учителя?

Дж. У.: Для начала нужно просто осознать наличие у себя «раны нелюбви». Без оценок, без осуждения себя или родителей – просто признать, что она есть. Признать эту отделенность от своей природы, признать эту потребность в безусловной любви. Затем нужно будет «подружиться» с этой раной. Позволить проявиться всем чувствам, которые с ней связаны, – печали, боли, злости, вине. И часто именно здесь нужна помощь специалиста – потому что мы боимся проявлять эти чувства, боимся не справиться с ними. Я даю моим клиентам такое упражнение: предлагаю лечь и почувствовать, где эта рана, где эти чувства проявляются в их теле. И представить, что они с добротой, теплом и любовью смотрят на эту рану, принимают ее, соглашаются с ней. Я предлагаю отнестись к ней с состраданием. Согласиться жить с ней какое-то время. И тогда она начнет уменьшаться.

Вопрос: Вы говорите, что любовные отношения могут стать для современных людей разновидностью духовного пути. Как именно?

Дж. У.: Началом любого пути становится осознание того, что мы в чем-то нуждаемся – хотим найти, обрести то, чего у нас нет. Если наши отношения нас полностью удовлетворяют, то нам вряд ли это покажется интересным. Но если мы чувствуем какую-то нужду, мы можем превратить свои отношения в путь пробуждения. Ведь любое чувство – это открытость реальности. На мой взгляд, чтобы такая открытость стала возможной, необходимы три составляющие: духовная практика, психотерапия и работа с телом. И тогда человек становится духовным существом, полностью воплощенным, присутствующим в этом теле во всей его полноте. В этом я вижу будущее духовных практик – научить людей быть пробужденными здесь и сейчас, в их повседневной жизни, отношениях. Для большинства из нас отношения служат источником комфорта и безопасности. Но сегодня сохранить их очень трудно.

Вопрос: Почему сегодня, что изменилось?

Дж. У.: Традиционно брак выполнял определенные социальные функции. А сегодня мы пытаемся основывать свой брак на чувствах. На тех самых чувствах, с которыми мы почти не знакомы и часто боимся встречаться. Кроме того, любое чувство изменчиво – это сама природа чувств. Существует прекрасный греческий миф: Эрос становится любовником Психеи и приходит к ней по ночам, но ставит условие, что она не будет пытаться увидеть его лицо при свете дня. И какое-то время все идет гладко, но затем Психея начинает проявлять любопытство и однажды внезапно зажигает свет, чтобы увидеть Эроса. Он улетает, и ей предстоит пройти ряд испытаний, чтобы снова соединиться с ним при свете дня. Этот миф указывает на ключевой конфликт западной цивилизации между сознанием – Психеей, и романтической любовью – Эросом. В этом смысле традиционный брак существовал во тьме, а в XX веке рост осознанности неожиданно высветил наши отношения. Теперь нам всем предстоит пройти ряд испытаний, прежде чем мы научимся любить друг друга осознанно при свете дня. Сегодня, если мы хотим сохранить живые, развивающиеся отношения, нам нужно найти новый смысл.

Вопрос: Как же это сделать?

Дж. У.: Во-первых, мы должны захотеть встречи со своим партнером на каком-то более глубоком уровне. Пара должна быть готова честно ответить себе: «Почему и для чего мы вместе?» Хотим ли мы только получать удовольствие или хотим расти? И если мы хотим расти, то готовы ли мы превратить наши отношения в алхимический сосуд, в котором все, что не осознано, плотно замуровано внутри нас, может проявиться и трансформироваться? Гнев, боль, ревность, ненависть – все эти эмоции также должны быть помещены в сосуд, приняты и признаны. Это может быть болезненным, непривычным, вызывать конфликты – и к этому мы тоже должны быть готовы. Возможно, это огромное, невероятное предприятие подходит немногим парам. Но только так можно сохранить живые отношения. И однажды обнаружить: если мы можем полностью открыться партнеру, мы можем открыться вселенной.

(с) А. Гостева

www.RuTantra.ru
Тантра - Пробуждение

«Чтобы любить по-настоящему, нужно излечить свои «раны нелюбви»

Что такое «раны нелюбви», почему так часты разводы и что мы знаем собственно о любви? Интервью с психотерапевтом Джоном Уэлвудом, долгие годы исследующим связь между духовными практиками и западной психотерапией.

Чтобы союз двоих был прочным, для них он должен стать своего рода духовной практикой, считает психотерапевт Джон Уэлвуд.

Вопрос: : Вы пишете, что главная причина наших неудач в отношениях – это «рана нелюбви», которая есть у каждого.

Джон Уэлвуд: Cуть «раны нелюбви» – в отделении от своей собственной природы. Это ее духовный аспект. А психологически она выражается в нашем неверии в то, что мы заслуживаем любви. Рана нелюбви возникает, когда ребенок, изначально открытый миру, не встречает поддержки и понимания. Изначальная природа человека – это открытость. Все дети рождаются такими. Пока ребенок растет, ему нужны модели того, как на практике сохранить доверие к миру. Как он может оставаться любящим, добрым – и при этом остаться собой, сохранить свои границы. Он нуждается в моделях отношений, в том, чтобы его научили узнавать свои чувства, не бояться выражать их. Понятно, что родители, которых этому не научили, просто не могут этого дать своим детям. И тогда ребенок начинает замыкаться. Он чувствует, что не может просто быть собой, таким, какой он есть, – это не принимается. Так мы начинаем отдаляться и отделяться от самих себя ради того, чтобы стать полноправными членами семьи. Мы принимаем правила игры. Приспосабливаясь к семье и к обществу, мы теряем себя, конструируем ложное «Я».

Вопрос: А потом два таких «Я» встречаются и пытаются полюбить друг друга…

Дж. У.: Вот именно! Большинство людей на самом деле не знает, что такое любовь. Они ищут принятие, поддержку, заботу, – но если в вашей жизни никто и никогда так вас не любил, то как вы можете этому научиться? За редким исключением нас окружают люди, которым все время как будто не хватает тепла и любви. Конечно, существуют компенсаторные механизмы – и тогда появляется культ молодости, красоты, богатства, независимости, успеха. Но в глубине вы найдете ту же самую «рану нелюбви».

Вопрос: Поэтому вы и стали психотерапевтом?

Дж. У.: Я вырос в семье, в которой люди очень мало общались друг с другом. Я рос с ощущением собственной бессмысленности: мне казалось, что меня не видят, не слышат, что мир вокруг какой-то плоский. И поэтому в подростковом возрасте я увлекся философией – хотел выяснить, в чем смысл жизни! Я читал экзистенциалистов – они как раз много писали о бессмысленности жизни и о том, как с этим обходиться. Но и экзистенциалисты были слишком мрачными. Поэтому, когда я наткнулся на книгу Алана Уоттса «Психотерапия: Восток и Запад»*, я понял – вот оно! Вот то, что я искал. Проблема не во мне, не в жизни, не в социуме, а в эго. В том, что наше «Я» чувствует свою отделенность. В университете я выбрал психологию. Поехал в Чикаго, начал читать буддийские книги, которые выходили в то время, в особенности книги по дзен-буддизму. Моим преподавателем психологии стал Юджин Джендлин (Eugene Gendlin), он очень много говорил о чувствах и о телесных ощущениях**. Об осознании своих чувств: что вы чувствуете, как вы чувствуете, почему, как это может помочь вам развиваться. И это было страшно увлекательно. При этом у меня все равно оставался вопрос, на который я продолжаю отвечать до сих пор: каковы отношения между психологией и духовными традициями? Это моя страсть, мой основной интерес.

Вопрос: Судя по вашим книгам, вы много думали о любовных отношениях. А ведь считается, что они волнуют скорее женщин, чем мужчин...

Дж. У.: Причина этого интереса та же – моя семья. В семье, где я вырос, практически не было отношений. И поэтому, когда в 27 лет я женился, а потом спустя всего три года развелся, я понял, что не знаю про отношения ровным счетом ничего! И увидел, что так происходит с большинством людей вокруг меня: мы просто женимся и становимся родителями в расчете на то, что это сработает само собой, – но это не работает! И еще я понял, что в современном мире у брака, чтобы он выжил, должна быть какая-то глубинная, если хотите – духовная цель. Брак больше не держится только на удовольствии, поиске защищенности или финансах. Нужно что-то еще.

Вопрос: Но разве мы не хотим просто быть счастливыми, здоровыми и жить в любви, не задаваясь вопросом о духовной цели брака?

Дж. У.: Дело в том, что очень мало людей выросли в семьях с легкими, любящими, открытыми отношениями и поэтому могут быть счастливы. Для большинства это мечта, к которой они не понимают, как приблизиться. Им предстоит учиться отношениям – тому, как они осознают свои чувства, как их выражают, чего ждут от партнера, что хотят отдавать и почему.

Вопрос: Можно ли научиться этому самим, без помощи психолога или духовного учителя?

Дж. У.: Для начала нужно просто осознать наличие у себя «раны нелюбви». Без оценок, без осуждения себя или родителей – просто признать, что она есть. Признать эту отделенность от своей природы, признать эту потребность в безусловной любви. Затем нужно будет «подружиться» с этой раной. Позволить проявиться всем чувствам, которые с ней связаны, – печали, боли, злости, вине. И часто именно здесь нужна помощь специалиста – потому что мы боимся проявлять эти чувства, боимся не справиться с ними. Я даю моим клиентам такое упражнение: предлагаю лечь и почувствовать, где эта рана, где эти чувства проявляются в их теле. И представить, что они с добротой, теплом и любовью смотрят на эту рану, принимают ее, соглашаются с ней. Я предлагаю отнестись к ней с состраданием. Согласиться жить с ней какое-то время. И тогда она начнет уменьшаться.

Вопрос: Вы говорите, что любовные отношения могут стать для современных людей разновидностью духовного пути. Как именно?

Дж. У.: Началом любого пути становится осознание того, что мы в чем-то нуждаемся – хотим найти, обрести то, чего у нас нет. Если наши отношения нас полностью удовлетворяют, то нам вряд ли это покажется интересным. Но если мы чувствуем какую-то нужду, мы можем превратить свои отношения в путь пробуждения. Ведь любое чувство – это открытость реальности. На мой взгляд, чтобы такая открытость стала возможной, необходимы три составляющие: духовная практика, психотерапия и работа с телом. И тогда человек становится духовным существом, полностью воплощенным, присутствующим в этом теле во всей его полноте. В этом я вижу будущее духовных практик – научить людей быть пробужденными здесь и сейчас, в их повседневной жизни, отношениях. Для большинства из нас отношения служат источником комфорта и безопасности. Но сегодня сохранить их очень трудно.

Вопрос: Почему сегодня, что изменилось?

Дж. У.: Традиционно брак выполнял определенные социальные функции. А сегодня мы пытаемся основывать свой брак на чувствах. На тех самых чувствах, с которыми мы почти не знакомы и часто боимся встречаться. Кроме того, любое чувство изменчиво – это сама природа чувств. Существует прекрасный греческий миф: Эрос становится любовником Психеи и приходит к ней по ночам, но ставит условие, что она не будет пытаться увидеть его лицо при свете дня. И какое-то время все идет гладко, но затем Психея начинает проявлять любопытство и однажды внезапно зажигает свет, чтобы увидеть Эроса. Он улетает, и ей предстоит пройти ряд испытаний, чтобы снова соединиться с ним при свете дня. Этот миф указывает на ключевой конфликт западной цивилизации между сознанием – Психеей, и романтической любовью – Эросом. В этом смысле традиционный брак существовал во тьме, а в XX веке рост осознанности неожиданно высветил наши отношения. Теперь нам всем предстоит пройти ряд испытаний, прежде чем мы научимся любить друг друга осознанно при свете дня. Сегодня, если мы хотим сохранить живые, развивающиеся отношения, нам нужно найти новый смысл.

Вопрос: Как же это сделать?

Дж. У.: Во-первых, мы должны захотеть встречи со своим партнером на каком-то более глубоком уровне. Пара должна быть готова честно ответить себе: «Почему и для чего мы вместе?» Хотим ли мы только получать удовольствие или хотим расти? И если мы хотим расти, то готовы ли мы превратить наши отношения в алхимический сосуд, в котором все, что не осознано, плотно замуровано внутри нас, может проявиться и трансформироваться? Гнев, боль, ревность, ненависть – все эти эмоции также должны быть помещены в сосуд, приняты и признаны. Это может быть болезненным, непривычным, вызывать конфликты – и к этому мы тоже должны быть готовы. Возможно, это огромное, невероятное предприятие подходит немногим парам. Но только так можно сохранить живые отношения. И однажды обнаружить: если мы можем полностью открыться партнеру, мы можем открыться вселенной.

(с) А. Гостева

<a href=www.RuTantra.ru Тантра - Пробуждение" width="470" height="379" />

Опубликовано 28.12.2015 в 08:10
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Галина Смирнова (Мусиенко)
Галина Смирнова (Мусиенко) 28 декабря 15, в 21:28 Очень красивые фартуки!!!! Текст скрыт развернуть
1
Lana Balkovskaya
Lana Balkovskaya 29 декабря 15, в 09:20 ochen nravıtsa, kak raz sobıralas neskolko fartukov sebe poshıt', spasıbo za ıdeyu Текст скрыт развернуть
0
Татьяна
Татьяна 1 января 16, в 14:56 Красота. Текст скрыт развернуть
0
Показать новые комментарии
Показаны все комментарии: 3
Оказывается, украсить свою о&hellip;

Оказывается, украсить свою одежду можно чем-то особенным, сделанным своими руками…

18 июн, 09:51
+8 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
За сутки у тебя получится од&hellip;

За сутки у тебя получится один из самых полезных продуктов в мире! Готовь банки.

18 июн, 09:51
+14 2
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Мастер-класс: цветок из пышн&hellip;

Мастер-класс: цветок из пышных столбиков…

18 июн, 09:51
+7 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Прекрасные платья с люневиль&hellip;

Прекрасные платья с люневильской вышивкой покоряют подиумы мира…

18 июн, 09:50
+9 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Проще простого! Мастер-класс&hellip;

Проще простого! Мастер-класс по моделированию трех прекрасных нарядов с выкройками…

30 май, 06:46
+10 4
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Выкройка летней модели безрукавки…

Выкройка летней модели безрукавки…

30 май, 06:45
+4 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Делюсь идеями по поводу пере&hellip;

Делюсь идеями по поводу переделки одежды: перевопощения…

30 май, 06:45
+14 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Как аккуратно выполнить шов &hellip;

Как аккуратно выполнить шов с прямым углом…

30 май, 06:45
+9 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Вот что произошло с моим сад&hellip;

Вот что произошло с моим садом прошлой весной! 11 чудо-идей, используем обычные деревянные…

30 май, 06:45
+9 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Знатные трюки! Как расширить&hellip;

Знатные трюки! Как расширить или удлинить одежду: варианты и идеи для реализации….

25 май, 07:10
+9 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Необычный декор для украшени&hellip;

Необычный декор для украшения: подвесные бумажные цветы…

25 май, 07:10
+8 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Суперидея для барышень с фан&hellip;

Суперидея для барышень с фантазией: пара надрезов на старом свитере — неповторимый наряд готов! Не раз видела…

25 май, 07:09
+6 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Потрясающее пальто в технике&hellip;

Потрясающее пальто в технике фриформ от Ольги Масагутовой…

23 май, 08:36
+13 2
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Шьем трикотажную шапку-носок&hellip;

Шьем трикотажную шапку-носок быстро и легко…

23 май, 08:35
+6 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Как научиться шить? 20 лет о&hellip;

Как научиться шить? 20 лет опыта за 13 минут…

23 май, 08:34
+11 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Как сшить платье новичку: ма&hellip;

Как сшить платье новичку: мастер-класс…

22 май, 07:02
+7 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Замечательная подборка бохо идей…

Замечательная подборка бохо идей…

22 май, 07:02
+16 3
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Как правильно подобрать иглы&hellip;

Как правильно подобрать иглы для швейной машины…

22 май, 07:01
+5 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Как ввязать бусины в полотно&hellip;

Как ввязать бусины в полотно крючком…

21 май, 08:54
+13 4
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Модели юбок для полных женщин…

Модели юбок для полных женщин…

21 май, 08:54
+8 2
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Простые строчки, которым не &hellip;

Простые строчки, которым не надо особо учиться. Очаровательное, нежное, своими рукам вышитое!

21 май, 08:53
+7 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Плотные узоры спицами: схемы&hellip;

Плотные узоры спицами: схемы, описания, мастер-класс по вязанию с пошаговыми фото…

21 май, 08:53
+11 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Обработка горловины спицами &hellip;

Обработка горловины спицами и крючком: подробное описание и мастер-класс для начинающих вязальщиц…

20 май, 06:45
+5 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Основы вязания спицами для н&hellip;

Основы вязания спицами для начинающих: основные виды петель и особенности техники…

20 май, 06:45
+2 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Резинка спицами: виды, схемы&hellip;

Резинка спицами: виды, схемы и описания для начинающих, а также мастер-класс по вязанию с пошаговыми фото и…

20 май, 06:44
+3 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Схемы зигзагов спицами: особ&hellip;

Схемы зигзагов спицами: особенности вязания узоров, а также рекомендации для начинающих рукодельниц

20 май, 06:44
+9 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
12 идеальных сочетаний цвето&hellip;

12 идеальных сочетаний цветов в одежде…

19 май, 08:29
+7 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Плетеная сумка в технике макраме…

Плетеная сумка в технике макраме…

19 май, 08:28
+8 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Советы опытных швей — тонкос&hellip;

Советы опытных швей — тонкости и премудрости до которых самой порой не додуматься…

19 май, 08:28
+26 2
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Махровые полотенца могут выг&hellip;

Махровые полотенца могут выглядеть как новые даже после нескольких лет использования! Узнайте, что надо для…

19 май, 08:27
+9 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Выкройки простых, но эффектн&hellip;

Выкройки простых, но эффектных блузок…

18 май, 09:11
+14 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Итальянская резинка спицами…

Итальянская резинка спицами…

18 май, 09:11
+7 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Из старой вещи — в новый нар&hellip;

Из старой вещи — в новый наряд: 16 фото идей переделки одежды…

18 май, 09:10
+5 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Аппетитные наряды: самые сти&hellip;

Аппетитные наряды: самые стильные и элегантные образы для женщин с полной фигурой…

18 май, 09:10
+5 2
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Как получить ровный край при&hellip;

Как получить ровный край при вязании крючком…

17 май, 07:27
+13 2
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Рукодельница взяла пряжу и с&hellip;

Рукодельница взяла пряжу и с помощью узора «с ходу» создала вещь, которая придется вам по душе…

17 май, 07:26
+22 2
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Как сделать вязаную вещь мод&hellip;

Как сделать вязаную вещь модной и оригинальной? Используйте технику Энтерлак…

17 май, 07:24
+7 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Чудеса с палантинами и платк&hellip;

Чудеса с палантинами и платками! Это нужно увидеть…

17 май, 07:23
+21 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Советы по уходу за одеждой —&hellip;

Советы по уходу за одеждой — они необычны, но при этом замечательно работают…

16 май, 08:28
+11 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Делаем уютные домашние сапожки…

Делаем уютные домашние сапожки…

16 май, 08:28
+4 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Из шнура и бусин получается &hellip;

Из шнура и бусин получается аксессуар невероятной красоты…

16 май, 08:27
+20 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Красочные сумки, вышитые по &hellip;

Красочные сумки, вышитые по пластиковой канве. Мастер-класс…

16 май, 08:27
+13 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Эволюция ниточного дизайна: &hellip;

Эволюция ниточного дизайна: изонить в современном дизайне и интерьере…

15 май, 08:04
+10 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Швейные хитрости и советы…

Швейные хитрости и советы…

15 май, 08:04
+17 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Неотразимый и роскошный борд&hellip;

Неотразимый и роскошный бордовый цвет: стильные образы весны 2018…

15 май, 08:04
+6 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Шьем простые платья. Выкройк&hellip;

Шьем простые платья. Выкройки, мастер классы…

15 май, 08:03
+17 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Отличные подсказки по модели&hellip;

Отличные подсказки по моделированию для любителей стиля бохо…

14 май, 09:10
+7 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Удобная дорожная сумка из ст&hellip;

Удобная дорожная сумка из старых джинсов…

14 май, 09:10
+9 2
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Рельефная живопись декоратив&hellip;

Рельефная живопись декоративной штукартукой…

14 май, 09:09
+9 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Что можно сделать из помпоно&hellip;

Что можно сделать из помпонов: потрясающие идеи их применения…

14 май, 09:09
+7 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Читать

Последние комментарии

Оксана
хорошие идеи,спасибо!
Оксана Делюсь идеями по поводу переделки одежды: перевопощения…
Оксана
Ljudmilla Bojajeva
Людмила
Лилия Румянцева

Поиск по блогу